DEVEMOS NOS REBAIXAR?

Cinquentinhas...
Foto: Roberta Soares/JC

Amigos...

Observo, a cada dia, um crescimento do número de ciclistas pedalando para o trabalho. Essa "pedra", eu tinha cantado que ia acontecer algum tempo atrás. Quanto mais carros, pior o tráfego,  e as soluções necessárias levam muito tempo, ainda mais quando o governo precisa tomar decisões impopulares para os "donos da rua"! Junte isso com o aumento dessas discussões sobre a bicicleta e a mobilidade na mídia impressa, e algumas iniciativas como a Bike-PE e a ciclofaixa móvel, que fomenta a bicicleta de forma lúdica,  e pronto, explicamos o crescimento.

 Esse aumento também tem acontecido, de forma ruim, nas motocicletas e ainda pior nas "cinquentinhas"!  Pior porque muitos dos seus usuários não gostam de seguir regras e tem nas mãos,  um veículo potente e ágil.  Eles não exigem a força das pernas e o fôlego para ziguezaguear feito loucos, e a falsa sensação de liberdade joga por terra qualquer resposta racional. O resultado vemos todos os dias nas ruas, na mídia e nos hospitais.

E mesmo assim tem ciclista que age do mesmo jeito. Sobe em calçadas,  roda perigosamente pelo contrafluxo, tira finos e desafia veículos mais pesados. Educação faz falta!  E essa precisa ser uma luta de todos. Não podemos entrar no mesmo esquema que gerou isso que aí está!  Não devemos deixar de lutar por uma cidade melhor!

"Nas lutas habituais, não exija a educação do companheiro. Demonstre a sua."
(do espírito de André Luiz!)

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ERA UMA VEZ O LAÇO...

Amigos...

Não sei vcs, mas já aconteceu do laço do tênis ficar preso numa das coroas da bike.  Toda vez que calço o sapato, dou nó duplo e soco o bolo dentro do tênis. Solução meia-boca, não chego na garagem do prédio, e o bolo já está de fora! Eis que inventaram uma solução: HICKIES... Veja o vídeo e manje que legal! Quer mais? Veja aqui!

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APPs PARA QUE TE QUERO?!?!

Amigos...

Bem, meu ciclocomputador venceu, foi-se, rompeu o cabo.  Pensei em comprar outro, fui de olho no wireless, nada de fios. Mas não rola, os que prestam estão caríssimos... com certeza, muito mais caros que um APP para o smartphone, especialmente nas versões FREE! Adoro versões FREE!

Well, baixei então o MOVE! BIKE COMPUTER e testei. Acho que é russo, mas fala português, basta escolher na instalação.  Legal, mas não muito preciso.  Baixei o MAP MY RIDE, onde já tinha conta mantida manualmente, e comecei a testa-lo. Preciso, cheio de "pra-que-issos", registra o mapa, bota no face, mas tem um defeito mortal: parece não encontrar todos os satélites GPS.  Corta minha pedaladas pela metade, todas às vezes.  Chato isso.  Muitas das minha pedaladas estão no site deles...paciência!  Pior é não saber se é celular velho ou o app com problema! Mas o MOVE! captava bem os satélites....

Ah, vamos dar uma luz para quem não entende nada disso: você que tem um smartphone com android, vai na loja de aplicativos e seleciona um dos existentes com as palavras chave "bike ride speedometer"... em inglês, porque é onde se acha tudo!  Instala e pronto: pode botar o programa para rodar e sair rodando na sua bike!  Alguns exigem que você crie uma conta, como o MAP MY RIDE.  Outros não, como o MOVE! Se você parar, o programinha percebe que você parou e dá um PAUSE automático.  Quando você reiniciar, o programinha recomeça.  No final, dá para ver o mapa com sua rota, suas médias e máximas. E tudo isso....

..."DE GRÁTIS"! kkkk

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À NOITE, TODO CICLISTA É PARDO...

Amigos...

A coisa mais louca do trânsito das nossas entulhadas cidades carrocráticas é um ciclista pedalando à noite, numa bicicleta negra, vestido de preto, sem luzinhas ou mesmo refletivos. Alguns por total desconhecimento de que são necessários. Outros porque acham que usar piscas, cores claras ou luminescentes, ou refletivos na bicicleta faz dele "árvores de natal" ou "palhaços". Concordo que o pedalar no dia a dia não deve precisar de roupas especiais. Mas, colocando-me no lugar do outro, que é muito mais fácil ver alguém iluminado do que algum "ninja do subúrbio" zanzando pelo meio do tráfego. Esse vídeo mostra um novo produto, algo que vc pode moldar e usar como cinto, ou atravessado ao corpo, para adicionar luminosidade e aumentar a visibilidade à noite. Esse produto saiu de uma muito bem sucedida startup.

Se você não tem grana para iluminar sua bike, arrume uns CD´s usados, fure-os com uma ponta de prego aquecida, e use presilhas para prende-los a sua bike. Você precisa entender que estando no tráfego, você precisa mais do que ver os carros, precisa também ser visto por eles!

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PORQUINHOS UNIDOS...

Lixo e sujeira nas margens do principal rio de Manguetown!

Amigos...

As pessoas limpas e ordeiras do Recife estão se omitindo de defender o certo, o bom, o limpo.  E quando as pessoas de bem se omitem, o mal impera.  Não discutimos porque temos medo.  O Recife acomodou a ideia de que quando um cidadão cobra uma atitude cidadã de outro, corre o risco de ser morto, de ser atacado, apesar de ser uma cobrança justa.  Afinal a rua é de todos, mas isso não significa que por ser minha eu posso fazer dela um chiqueiro, jogando meu lixo nas ruas para que alguém resolva.  Os motoristas fazem barbeiragens, os motociclistas avançam nas faixas de pedestres, muitos furam sinal ou usam o carro ou moto como arma atentando contra o cidadão.  Mas as pessoas fazem de conta que não é com elas. Até estranham quando alguém entra em defesa delas.  Reclamar, só em grupo, porque o indivíduo tem medo.  Falta coragem para agir.  Sobra omissão.

E assim, o Recife cantado como Veneza Brasileira está descendo para Manguetown como cantava o Chico Science.  Uma terra de urubus, onde quem não é nem tem asas, sofre e tem de conviver com eles.  A letra já dizia em...

Tô enfiado na lama /É um bairro sujo / Onde os urubus têm casas / E eu não tenho asas
Mas estou aqui em minha casa / Onde os urubus têm asas / Eu vou pintando, segurando as paredes / No mangue do meu quintal e manguetown
Andando por entre os becos / Andando em coletivos / Ninguém foge ao cheiro sujo / Da lama da manguetown (2x)
Esta noite sairei, vou beber com meus amigos... ha! / E com as asas que os urubus me deram ao dia / Eu voarei por toda a periferia
Vou sonhando com a mulher / Que talvez eu possa encontrar / E ela também vai andar na lama do meu quintal é / Manguetown
Andando por entre os becos / Andando em coletivos / Ninguém foge ao cheiro sujo / Da lama da manguetown (4x)
Fui no mangue catar lixo / Pegar caranguejo / Conversar com urubu

Mas os bons esquecem, aceitam, não discutem...

E os porquinhos cada vez mais unidos fazem da cidade letra de uma música real!

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MAIS, MAIS, MENOS...

Até um político entende um gráfico desses! Fonte: TREEHUGGER

Amigos...

A politicada gosta de números.  Gráficos, então, são maravilhosos! Especialmente quando são bem facinhos de interpretar, com resultados bem ÓBVIOS, que até um político entende!

Pois bem, o departamento de trânsito de NOVA YORK (atentem, não é um detranzinho qualquer! é na GRANDE MAÇÃ, gente!), onde eles fazem registro de coleta de dados quase como o mesmo cuidado com que transportam um coração para transplante, conseguiu demonstrar aquilo que todo mundo cicloativista fala: MAIS CICLOVIA, MAIS CICLISTAS, MENOS ACIDENTES! Olhem o gráfico e tirem suas dúvidas (CYCLISTS=CICLISTAS; BIKE LANES = CICLOVIAS; INJURIES=ACIDENTES - no caso apenas, acidentes sérios, e a extensão das ciclovias está em milhas!)...

Agora, você político, procurando apoio da sociedade, num momento que antecede aquele desespero perto do final da campanha no radio e na TV, já pensou em criar e votar leis de apoio aos ciclistas?!  Menos uso das UPAS, menos uso do HR, mais gente saudável... de quebra!

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ENFORNECITIVO UMEDESCENTE DEPURATÓRIO SUADORÍSTICO

TROVÃO AZUL, nova companheira, curtindo mais um dia "enfornecetivo" no Hellcife!

Genteeeeesssss!

A cidade do Recife afinal está no seu clima ideal, agora que chegou o sol, brilhoso, ENFORNECITIVO UMEDESCENTE DEPURATÓRIO SUADORÍSTICO! Domingão de sol, praias lotadas de tudo quanto é tipo de gente, passeio ciclístico do Sesc, passeata em Boa Viagem.  Gente demais nas areias, maré baixa, piscinas naturais cheias. 

Inegável que começamos o verão. 

A cidade virou um grande forno, com a gente já saindo suada depois do chuveiro!   Época que exige que se beba muita água, viva "caçando sombras" para se esconder do sol tórrido e sem nuvens, céu "azul de brigadeiro" aposentado!  A melhor época para pedalar na cidade, aproveitar a ciclofaixa móvel com gente de todo tipo.  Época de tentar consertar o corpo para botar a sunguinha ou o biquininho, depois dos pratos pesados do inverno, e aderir a saladinha, academia, malhação, de soluções mirabolantes para ficar com o corpinho sarado e malhado, com tudo em cima (a papada em cima dos peitos, os peitos em cima do bucho, e o bucho em cima do...kkkk!).

Nesse período vamos lembrar de beber água sempre. O corpo precisa de hidratação permanente.  Beba muita água ao sair de casa para pedalar, e não esqueça de levar água, bebê-la e repor o que bebeu. Melhor beber aos poucos, mas beber sempre, do que beber um litro de uma vez só.  Lembre-se de ao chegar de volta, beber mais água.  Vigie sua "descarga líquida", também conhecido como NÚMERO 1.  Se não sair parecido com o que entrou, beba mais água.  Se sair muito escuro, beba mais, e se não clarear, procure um médico. 

Tem quem ache que suar é ruim, feio, sujo. Mas é suando que o corpo bota para fora as toxinas, ajuda a manter a temperatura interna, evita a insolação.  Para suar, o corpo tem de estar hidratado.  Se você não está suando, seu corpo não tem água para se refrigerar, e pode lhe dar uma insolação braba!   Monitore seu corpo, e beba água. Evite usar antitranspirantes enquanto faz atividade física.  O corpo precisa se livrar das toxinas e faz  isso através do suor nas axilas.  Prefira usar apenas desodorantes que reduzem a proliferação de bactérias que causam mau cheiro.  Use roupas leves e de cores claras, bastante protetor solar, óculos de sol e chapéus. 

Agora é que pedalar ficou legal! Mesmo no clima "enfornecitivo umedescente depuratório suadorístico" do Recife!

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